EXPÉRIENCES
BRAINSTORMING
POUR LES ÉQUIPES
Session guidée de brainstorming et de résolution de problèmes
Une expérience d’équipe à haute performance où la respiration, la régulation du système nerveux, la réflexion structurée et la collaboration guidée aident les équipes à résoudre de vrais défis avec plus de clarté, de créativité et d’alignement.
Amenez un vrai défi. Repartez avec de meilleures idées, un meilleur alignement et des prochaines étapes concrètes.
Une approche différente de la performance d'équipe
La pression est inhérente au monde des affaires actuel. L'objectif n'est pas de l'éviter, mais d'apprendre à la gérer.
Regardez la vidéo pour découvrir comment l'expérience guidée de brainstorming aide les équipes à maîtriser la pression, à libérer leur créativité collective et à transformer les défis concrets de l'entreprise en actions ciblées.
À quoi vous attendre:
1. Réguler
Un reset guidé par la respiration pour affiner l’attention et amener l’équipe dans un état plus concentré.
2. Clarifier
Définir le vrai défi, l’opportunité ou la décision à travailler.
3. Explorer
Réflexion individuelle et brainstorming guidé pour générer des idées plus profondes.
4. Synthétiser
Organiser les idées en patterns, priorités et pistes de solution.
5. S’engager
Définir les prochaines étapes, les responsabilités et les actions à poser.
Résultat
Repartez avec de meilleures idées, des priorités plus claires, un meilleur alignement et des prochaines étapes concrètes.
Détails de l’expérience
Durée : 90 minutes à 2 heures
Format : En personne
Taille idéale du groupe : 6 à 20 participants
Idéal pour : Équipes de leadership, équipes créatives, sessions de stratégie, lancements de projets, rencontres d’innovation, offsites d’équipe, et équipes qui font face à un défi, une opportunité ou une décision importante.
Lieu : Offert sur place à vos bureaux, dans un lieu externe, ou dans un espace dédié à l’expérience.
Focus de la session : Chaque session est construite autour d’un vrai défi, d’une opportunité ou d’une décision que votre équipe souhaite explorer.
Investissement : Chaque expérience est unique. Envoyez-nous un message pour en savoir plus sur notre programme pilote pour startups, fondateurs et équipes exécutives.
Fondée sur les principes de la performance optimale
Cette expérience s'appuie sur la science des états de flow et de la performance optimale – l'étude des mécanismes permettant d'atteindre son plein potentiel en termes de concentration, de créativité et d'exécution.
Durant la séance, la science reste en retrait, mais le processus est conçu pour créer les conditions propices à de meilleures idées, à un meilleur alignement et à un plan stratégique.
DÉBLOQUEZ LES MEILLEURES IDÉES DE VOTRE ÉQUIPE
Ce que votre équipe retire de l’expérience
À la fin de la session, votre équipe repart avec :
Une définition plus claire du défi
L’équipe développe une compréhension plus précise de ce qui doit réellement être résolu.
De meilleures idées et des pistes de solution
Le processus aide à faire émerger une réflexion plus profonde, de nouvelles perspectives et des possibilités plus créatives.
Un meilleur alignement
Le groupe développe une compréhension commune plus claire des priorités et de la direction à prendre.
Des prochaines étapes concrètes
Les idées sont transformées en actions, en responsabilités claires et en actions immédiates.
Une expérience de performance partagée
L’équipe vit ce qui se produit lorsque la régulation, la structure et la collaboration sont utilisées pour améliorer la qualité de la réflexion.
Un processus répétable
La session donne à l’équipe un modèle qu’elle peut continuer à utiliser pour de futures réunions, sessions de brainstorming et moments de résolution de problèmes.
Votre guide personnalisé
Chaque expérience de performance guidée inclut un guide de brainstorming et de résolution de problèmes personnalisé, créé spécifiquement pour votre équipe.
Élaboré à partir des idées, des défis, des réflexions et des décisions abordés lors de votre session, ce guide offre à votre équipe une démarche claire et progressive pour orienter ses futurs brainstormings, la résolution de problèmes et les discussions stratégiques.
Il est conçu pour aider votre équipe non seulement à se souvenir de cette expérience, mais aussi à continuer d'appliquer les outils bien après la fin de la session.
Performance et équilibre
Issu des arts martiaux. Perfectionné par la méditation. Appliqué à la performance des équipes modernes.
Atteindre l'excellence exige engagement, concentration et parfois des sacrifices. Mais le succès à long terme ne peut reposer uniquement sur l'épuisement.
Notre approche tient compte des exigences réelles auxquelles sont confrontés les dirigeants et leurs équipes : échéances, pression, décisions difficiles et course constante à la performance. Plutôt que de prétendre que l'équilibre est toujours facile, nous aidons les équipes à trouver des solutions réalistes pour préserver leur énergie, gérer leur stress et maintenir un travail de haute qualité malgré la pression.
L'objectif n'est pas de choisir entre performance et bien-être. L'objectif est de construire un système plus intelligent où ambition, résilience, récupération et bien-être humain peuvent s'harmoniser.
Votre guide — Patrick Sebastien
Le travail de Patrick s'appuie sur plus de vingt ans d'expérience dans les arts martiaux, l'entraînement physique, la respiration et la méditation.
Cette expérience confère à ses « Expériences Guidées » une dimension unique. Il ne s'agit pas de séances de brainstorming classiques ni d'ateliers de bien-être, mais d'expériences structurées et performantes conçues pour aider les équipes à gérer la pression, à aiguiser leur attention et à optimiser leur réflexion collective.
Le résultat ? Un subtil équilibre entre discipline et sérénité, stratégie et présence, performance et bien-être.
Et après
L’Expérience guidée de brainstorming et de résolution de problèmes peut servir de première étape vers un processus plus approfondi d’optimisation de la performance d’équipe. Une fois que votre équipe vit comment la respiration, la régulation du système nerveux, la réflexion structurée et la collaboration guidée peuvent améliorer la qualité de la réflexion dans la salle, les mêmes principes peuvent être appliqués à la communication, la prise de décision, la performance en réunion, le flow créatif et l’exécution sous pression.
Pour les équipes qui souhaitent poursuivre le travail, de futures expériences et stratégies peuvent être conçues autour de vos objectifs, défis et culture spécifiques — afin d’aider votre équipe à bâtir des systèmes réutilisables pour améliorer la concentration, renforcer l’alignement et collaborer plus efficacement. L’objectif est de bâtir des relations à long terme qui soutiennent un changement durable.
RESSOURCE GRATUITE
Méditation de résolution de problèmes
Lorsque la pression monte, la pensée peut devenir réactive. Ce court exercice vous offre une méthode simple pour faire une pause, respirer et vous créer l'espace nécessaire à une résolution de problèmes plus claire.
Il s'agit d'un aperçu de l'une de nos solutions : utiliser la respiration, la concentration et la régulation du système nerveux pour aider les individus et les équipes à être plus performants sous pression.
Téléchargez le GUIDE GRATUIT pour tester cette stratégie efficace pour vous et votre équipe.
Confidentialité et protection des données
Les ateliers de performance guidée impliquent souvent de véritables défis d'entreprise, des échanges stratégiques, des dynamiques internes et des informations sensibles.
Toutes les discussions, supports, analyses et documents partagés avant, pendant ou après l'atelier sont traités de manière confidentielle. L'objectif est de créer un climat de confiance où les dirigeants et leurs équipes peuvent réfléchir clairement, s'exprimer en toute franchise et travailler sur des problématiques importantes sans craindre la divulgation d'informations sensibles.
Les guides personnalisés et les supports de suivi sont créés exclusivement pour l'organisation cliente et ne sont ni partagés, ni réutilisés, ni cités publiquement sans autorisation écrite.
Pour les organisations ayant des exigences de confidentialité spécifiques, un accord de confidentialité mutuel peut être signé avant l'atelier.