MEILLEURE CONCENTRATION.
RÉFLEXION PLUS PROFONDE.
ESPRIT PLUS CALME.
Des séances de coaching qui combinent respiration guidée et réflexion pour accéder à vos meilleures idées.
Dans un monde où les distractions et le multitâchage sont omniprésents, ces séances de coaching sont conçues pour apaiser l'esprit, éliminer les distractions et vous aider à accéder à un niveau de réflexion et de compréhension plus profond.
Je l'ai ressenti maintes fois : la respiration s'approfondit, l'esprit se calme, et quelque chose s'ouvre qu'aucun effort n'aurait pu forcer. Que ce soit en méditation ou simplement en suivant le chemin qui s'offre à moi, le schéma est toujours le même — la clarté survient dès que j'arrête de pousser et que je laisse la respiration me guider.
C'est l'idée derrière Focus. Je guide les gens à travers ce même changement, en utilisant la respiration et l'immobilité pour atteindre une pensée plus profonde, celle qui n'émerge que lorsqu'on lâche prise.
Patrick Sébastien - Fondateur, projet FLŌ
COMMENT ÇA MARCHE
Respiration guidée
Des séances de respiration guidée et de méditation sont stratégiquement intégrées tout au long de la séance pour vous aider à vous concentrer plus profondément et à prendre le contrôle de votre esprit.
La réflexion guidée
Un processus étape par étape pour vous aider à générer des idées, à les clarifier, puis à les organiser en un plan ou une stratégie pour aller de l'avant.
Une séance, deux résultats
Cette séance unique vous fournira un plan d'action et les outils nécessaires pour le mettre en œuvre et obtenir des résultats.
LES EXPÉRIENCES
S'appuyant sur une combinaison de techniques de respiration et de méditation, cette expérience vous apprend à les utiliser tout en vous offrant des résultats immédiats et concrets.
La réflexion guidée vous aide progressivement à vous connecter à vos meilleures idées et à les organiser stratégiquement en un plan d'action concret pour atteindre vos objectifs.
Ces expériences sont proposées à distance afin de vous permettre de vous concentrer pleinement dans l'intimité de votre domicile.
Un processus simple, des résultats puissants.
Séances de 60 ou 90 minutes disponibles.
Actuellement proposé à un tarif pilote pour les clients fondateurs — les expériences commencent à 200$.
Une formule simple qui produit des résultats puissants et reproductibles.
C'EST POUR QUI?
Cette expérience est conçue pour :
Entrepreneurs ou fondateurs souhaitant avancer avec assurance.
Cadres et chefs d’équipe souhaitant réduire les distractions et atteindre un niveau de concentration plus profond.
Étudiants souhaitant améliorer leurs résultats scolaires tout en préparant leur avenir.
Athlètes ou personnes performantes souhaitant un meilleur équilibre physique et mental.
UNE EXPÉRIENCE UNIQUE
Ces séances de coaching sont conçues pour vous apporter tout ce dont vous avez besoin en une seule séance. À l'issue de notre séance, vous repartirez avec les outils nécessaires et un plan d'action pour aller de l'avant. Il n'y a aucun objectif caché ni stratégie de vente forcée.
Programmes : Si vous estimez que notre travail ensemble a été bénéfique et que vous souhaitez explorer une stratégie à plus long terme, c'est possible, mais ce programme sera indépendant de cette expérience.
Prêt à explorer une réflexion et une concentration plus profondes ?
Contactez-moi ci-dessous et commençons !